運動会のシーズンも近づいてきました。運動会の中でも、かけっこやリレーはとっても盛り上がる種目の１つです。
「もっと速く走りたい！」と思っているお子さんや、「速く走る方法を教えてあげたい」と思っている親御さんも多いかもしれません。
最近は、かけっこ教室も増えてきました。その道のプロに指導を受ければ、上達も速いというもの。
そこで今回は、単発・短期で通えるかけっこ教室（東京近郊）を調査・比較してみました。
この調査を元に、私の息子も利用してみましたよ。東京近郊にお住いの方は参考にしてみてください。
目次
比較した教室
他にもあるかもしれませんが、今回調査して比較したのがこちらの教室です。
一回こっきりの単発コース、或いは複数回セットの短期コースを開催してくれている教室のみに絞って紹介しています。
今回紹介した教室は、習い事のように通年で通うこともできます。
◇日本スポーツ指導協会
・90分 ランニングクラブ マスターコース
・60分 ランニングクラブ マスターコース
・50分 ランニングクラブ 小学生コース
・50分 ランニングクラブ 小学生低学年コース
・50分 ランニングクラブ 小学生中高学年コース
・50分 ランニングクラブ 園児コース
◇体育の家庭教師Sports Magic
・かけっこ教室
・少人数ダッシュ教室
・基礎マスターコース
◇アクア スーパーかけっこ教室 かけっこ塾ドットコム
・Visitor（ビジター）クラス （※現在行われていないようです：2019/6/23追記）
◇プロスポーツ 家庭教師のトライ
・トライ式かけっこ教室（※現在行われていないようです：2019/6/23追記）
◇jogsuke
・かけっこ教室
因みに、下記の教室のように、単発・短期コースがなく長期のみの教室を開催しているところもあります。
◇石原塾
◇かけっこ教室 ゆめおり陸上クラブ（小学生の部）
◆１名でのプライベートレッスンをお探しの方はこちらの記事をどうぞ↓
マンツーマン個別指導の「かけっこレッスン」比較（東京近郊７選）
◆兄弟やお友達で受けらる少人数グループでの”かけっこレッスン”をお探しの方はこちらの記事をどうぞ↓
グループで個別指導可能な「かけっこレッスン」比較（東京近郊６選）
出典：写真AC
日本スポーツ指導協会
◇日本スポーツ指導協会の特徴
※以前は、「体育指導のスタートライン」が運営していたかけっこ教室は、現在「日本スポーツ指導協会」の方で主催されています。また、千駄ヶ谷陸上競技場が使用できないため、別の場所で開催されています。（2019/6/23記事修正）
日本スポーツ指導協会のホームページには、かけっこ教室についてこんな紹介をしています。
子どもの運動不足、遊び場の減少が嘆かれる昨今において、未来を担う幼いアスリートに向けて、スポーツの楽しさ、体を動かすことの大切さを指導するとともに、幼少期に養っておくべき基礎体力や体の動かし方などをレッスンを通じて学ぶことを目的とした教室です。
単発・短期で受講できる教室には下記のようなものがあります。
90分 ランニングクラブ マスターコース
【内容】
・現役アスリートの先生が指導するボリュームたっぷりのかけっこ教室
・フォームやスタートダッシュの見直しはもちろん、子どもそれぞれに合った丁寧なアドバイス
・弱点を克服し、強みを伸ばす、子どものそれぞれに合わせた少人数制指導
【定員】
不明
【対象】
小学校１年生～中学３年生
【時間】
90分
【料金】
3,980円（税込）
【曜日・時間】
変動があるためホームページで確認ください。
【開催場所】
下記の場所で行われています。時間によって違うため別途確認してみてください。
【アクセス】
上記の開催場所リンクから確認ください。
【キャンセル】
前日の18時まで。以降キャンセル料100%
60分 ランニングクラブ マスターコース
【内容】
・現役アスリートの先生が指導するかけっこ教室
・フォームやスタートダッシュの見直しはもちろん、子どもそれぞれに合った丁寧なアドバイス
・弱点を克服し、強みを伸ばす、子どものそれぞれに合わせた少人数制指導
【定員】
不明
【対象】
小学生
【時間】
60分
【料金】
3,240円（税込）
【曜日・時間】
毎週水曜； 15:00-16:00
【開催場所】
【アクセス】
上記の開催場所リンクから確認ください。
【キャンセル】
前日の18時まで。以降キャンセル料100%
50分 ランニングクラブ 小学生コース
【内容】
少し走るのが苦手、これから頑張りたい、体力に少し自信が無く、短い時間から始めたい子どもたち向けの教室。
【定員】
先生一人につき8名
【対象】
小学校1年生～6年生
【時間】
50分
【料金】
2,160円（税込）（年会員になると一回1,800円、別途年会費要）
【曜日・時間】
変動があるためホームページで確認ください。
【開催場所】
下記の場所で行われています。時間によって違うため別途確認してみてください。
【アクセス】
上記の開催場所リンクから確認ください。
【キャンセル】
前日の18時まで。以降キャンセル料100%
50分 ランニングクラブ 小学生低学年コース
【内容】
小学1、2年生を対象とした教室です。「より速くはしるためにはどうしたらいいか」、「苦手なかけっこを克服するためには？」、「どうしたら速く走れるかわからない。」などの疑問に対応します。
【定員】
先生一人につき6名
【対象】
小学1年生～2年生
【時間】
50分
【料金】
2,160円（税込）（年会員になると一回1,800円、別途年会費要）
【曜日・時間】
変動があるためホームページで確認ください。
【開催場所】
下記の場所で行われています。時間によって違うため別途確認してみてください。
【アクセス】
上記の開催場所リンクから確認ください。
【キャンセル】
前日の18時まで。以降キャンセル料100%
50分 ランニングクラブ 小学生中高学年コース
【内容】
・充分な運動量を確保の上、中高学年向けに専門性を上げた指導
・筋力強化、体力の向上はもちろんのこと、精神面も鍛える
・競争後半のスピードが減速してしまう方には特におすすめ
【定員】
先生一人につき8名
【対象】
小学1年生～6年生
【時間】
50分
【料金】
2,160円（税込）（年会員になると一回1,800円、別途年会費要）
【曜日・時間】
変動があるためホームページで確認ください。
【開催場所】
下記の場所で行われています。時間によって違うため別途確認してみてください。
【アクセス】
上記の開催場所リンクから確認ください。
【キャンセル】
前日の18時まで。以降キャンセル料100%
50分 ランニングクラブ 園児コース
【内容】
・チカラいっぱい走りたい幼稚園児、保育園児向け
・フォームの見直しやスタートダッシュの練習が中心
【定員】
先生一人につき8名
【対象】
年中児、年長児
【時間】
50分
【料金】
2,160円（税込）（年会員になると一回1,800円、別途年会費要）
【曜日・時間】
変動があるためホームページで確認ください。
【開催場所】
下記の場所で行われています。時間によって違うため別途確認してみてください。
【アクセス】
上記の開催場所リンクから確認ください。
【キャンセル】
前日の18時まで。以降キャンセル料100%
ホームページ
体育の家庭教師Sports Magic
◇Sports Magicの特徴
グループで神経系トレーニングを軸に体を上手に動かす事を覚え、走りに繋げていく練習を行います。練習内容は全身運動・スタート練習・動き作り(足の上げ方、腕の振り方、走り込み)など。最後に実践としてリレーを行うことが多いです。※時期により重視する練習が異なります。
単発・短期で受講できるSports Magicのかけっこ教室には下記のようなものがあります。
かけっこ教室
【内容】
・小学6年生までに盛んに向上すると言われる“神経系”の発達トレーニングを軸にレッスンを実践
・「速く走れるコツ」「体を自由に上手に動かせるようになる」ことを目的に反復練習を実践
・学年や体力、必要に応じてグループ分けをしてレッスン
・競技者として実績のある質の高いインストラクター
【定員】
不明
【対象】
幼児・小学生から年齢制限なし
＊幼児は世田谷教室のみ
【時間】
８０分
【料金】
・一回2,100円（税・保険料込）、または
・月会員8,640円（税・保険料込）でその月何回でも参加
【曜日・時間】
＜代々木教室＞
・毎週木曜；１部16：00-17：20 /２部17：30-18：30
・毎週土曜；１部15：30-16：50 /２部17：00-18：20
・毎週日曜；１部9：10-10：30 /２部10：40-12：00
＜世田谷教室＞
・毎週月曜；１部16：50-17：50 /２部18：00-19：00
・毎週金曜；１部16：50-17：50 /２部18：00-19：00
＜練馬教室＞
・毎週水曜；１部16:00-17:20/２部17:30-18:50
・毎週土曜；１部9:10-10:30 /２部10:40-12:00
・毎週日曜；１部9:10-10:30/２部10:40-12:00
【開催場所】
＜代々木教室＞
・別途連絡して確認してください
＜世田谷教室＞
・東京都世田谷区立総合運動場陸上競技場
＜練馬教室＞
・光が丘公園陸上競技場(光が丘駅・成増駅)
【アクセス】
＜世田谷教室＞
・総合運動場 交通アクセス｜公益財団法人 世田谷区スポーツ振興財団
＜練馬教室＞
・アクセス・駐車場｜光が丘公園｜公園へ行こう！
【キャンセル】
レッスン予定日の前日まで。以降キャンセル料発生。
【申込】
かけっこ教室お申し込み – かけっこ教室・体育の家庭教師 スポーツマジック｜一般社団法人 みらいアスリート協会（HP予約画面）
少人数ダッシュ教室
【内容】
・小学6年生までに盛んに向上すると言われる“神経系”の発達トレーニングを軸にレッスンを実践
・「速く走れるコツ」「体を自由に上手に動かせるようになる」ことを目的に反復練習を実践
・学年や体力、必要に応じてグループ分けをしてレッスン
・競技者として実績のある質の高いインストラクター
【定員】
１０名
【対象】
小学生１年生〜６年生
【時間】
６０分
【料金】
一回2,000円（税・保険料込）
【曜日・時間】
・毎週金曜；１部16：00-17：00 /２部17：10-18：10
・毎週土曜；10：40-11：40
【開催場所】
代々木（詳しい開催場所別途確認が必要のようです）
【アクセス】
詳しい開催場所別途確認が必要のようです。
【キャンセル】
レッスン予定日の前日まで。以降キャンセル料発生。
かけっこ教室お申し込み – かけっこ教室・体育の家庭教師 スポーツマジック｜一般社団法人 みらいアスリート協会（HP予約画面）
基礎マスターコース
【内容】
・走ることが苦手な子、走り方の根本が分からない子のためのコース
・正しい姿勢の作り方・足の上げ方・腕の振り方・スタート時の構え方を指導
【定員】
１０名
【対象】
幼児、小学生１年生〜６年生
【時間】
60分
【料金】
一回2,000円（税・保険料込）
【曜日・時間】
・毎週土曜；9：30-10：30
【開催場所】
代々木（詳しい開催場所別途確認が必要のようです）
【アクセス】
詳しい開催場所別途確認が必要のようです。
【キャンセル】
レッスン予定日の前日まで。以降キャンセル料発生。
かけっこ教室お申し込み – かけっこ教室・体育の家庭教師 スポーツマジック｜一般社団法人 みらいアスリート協会（HP予約画面）
ホームページ
かけっこ教室（東京体育館教室） – 一般社団法人 みらいアスリート協会 体育の家庭教師 スポーツマジック
アクア スーパーかけっこ教室 かけっこ塾ドットコム
◇かけっこ塾ドットコムの特徴
指導者に依存しない均質なトレーニング。教えるコーチによって主義主張がまちまちであったり、結果として成長度が異なったり。かけっこ塾ドットコムでは、そうした属人的なレッスンのばらつきをなくそうと考えました。コーチには理論を徹底的に習得させ、指導者としてのレベルを厳密に検証した上で、お子さまの指導にあたらせます。
引用元：カリキュラム | かけっこ塾.com
単発・短期で受講できるかけっこ塾ドットコムのかけっこ教室には下記のようなものがあります。基本は、長期受講がメインのようです。
※Visitorクラスは現在行われていないようです（2019/6/23追記）
Visitor（ビジター）クラス
【内容】
・入会金が掛からず、単発でレッスンを受けることが可能です。
・レッスンの定員制限がなく、前日までに電話もしくはメールにて簡単予約。
・かけっこレッスン初心者、TEAMレッスンをご検討なされている方に最適。
【定員】
不明
【対象】
小学生以上
【時間】
６０分
【料金】
一回2,1６0円（税込）
【曜日・時間】
不定期
【開催場所】
東京都内
【アクセス】
日によって違います。
【キャンセル】
不明
ホームページ
プロスポーツ 家庭教師のトライ
◇トライの特徴
トライのプロスポーツ家庭教師・体育家庭教師は、各種目のプロフェッショナルが指導。将来プロを目指してマンツーマンレッスンをご希望の方、ピンポイントアドバイスをご希望の方、サークル・少年野球チームなどチームの臨時コーチをご希望の方など、子供から大人の方までトライのネットワークを駆使して集めた現役プロ・元プロを派遣します。
トライのかけっこ教室はこんな感じ↓
※現在トライでは、個別指導以外のかけっこ教室は行われていないようです。（2019/6/23追記）
トライ式かけっこ教室
【内容】
・元オリンピック代表選手の指導
・徹底指導で速く走れるコツを伝授
【定員】
２０名
【対象】
小学生、中学生
【時間】
６０分
【料金】
一回３，０００円（税別）
【曜日・時間】
・土曜日 10:00-11:00（〜小学６年生）
・土曜日 11:30-12:30（小学4年生〜中学生）
【開催場所】
東京都渋谷区千駄ヶ谷１丁目１７−１東京体育館 陸上競技場内
【アクセス】
JR千駄ヶ谷駅 徒歩1分。または、都営地下鉄大江戸線国立競技場駅 A4出口
【キャンセル】
不明
ホームページ
スポーツ家庭教師・体育家庭教師なら | プロスポーツ家庭教師のトライ
jogsuke
◇jogsukeの特徴
jogsukeは、横浜を拠点に、ランニングやマラソン、ウォーキング、かけっこなどの教室や塾、サークルなどの運営をされています。
かけっこ教室
【内容】
・幼い頃から、正しい走り方や身体の使い方を学ぶことで、子供の運動能力を引き上げる。
・走る動作で大切な足首の柔軟性を引き上げる為の調整「フットセラピー」も合わせて行う。
【定員】
１５名
【対象年齢】
不明
【レッスン時間】
６０分
【料金】
４，５００円/回
※遠方の場合は別途交通費要
【曜日・時間】
・センター南校 金曜日（月4回） 16:30～17:30
・新横浜校 月曜日（月4回） 17:00～18:00
【開催場所】
・センター南校 横浜市都筑中央公園 円形広場
・新横浜校 日産スタジアム東ゲート
【アクセス】
上記の「開催場所」のリンクを参照ください
【キャンセル】
前日・当日キャンセルの場合は、キャンセル料（全額）が発生。
ホームページ
さいごに
冒頭にも触れましたが、この調査を元に私の息子も利用してみました。
教室が複数あるのに加え、コースも様々で、実際どの教室にするかすごく迷ったんですよねえ。
今回のように纏めて確認できると便利かなと思い、シェアしてみました。参考になれば幸いです。
◆体育指導のスタートラインのかけっこ教室体験記はこちら↓
スタートラインのかけっこ教室体験記（９０分かけっこマスター）
◆１名でのプライベートレッスンをお探しの方はこちらの記事をどうぞ↓
マンツーマン個別指導の「かけっこレッスン」比較（東京近郊７選）
◆兄弟やお友達で受けらる少人数グループでの”かけっこレッスン”をお探しの方はこちらの記事をどうぞ↓
グループで個別指導可能な「かけっこレッスン」比較（東京近郊６選）
◆子どもが自分で走り方を覚えるなら↓
お勧め絵本『かけっこ』子供自ら簡単に走り方学習ができる
＊2019/6/24時点の各教室のホームページの内容を元に情報を纏めています。変わっている場合がありますので、実際に利用する際は各教室のホームページをご確認ください。
＊記載した料金は、各教室で、交通費、保険、税込・税抜き等の条件で変わります。目安としてご覧いただき、最終的には各教室のホームページを確認したください。
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